Joga marzec – grafik seniorzy, Iława, Lubawa, Susz, Ząbrowo
W marcu wszystkie stałe zajęcia Pracowni Jogi Iława będą odbywały się, jak do tej pory. …
5 kroków do pokonania cukrowego nałogu
W moim domu mówi się, że cukier jest najbardziej uzależniającym narkotykiem na świecie. Jest to …
Wiosenne przesilenie – holistyczne spotkanie dla zdrowia
Dla każdego, kto czuje się zmęczony, zniechęcony, smutny, czy brakuje mu energii, przygotowałam rewelacyjne – …
Dojo w filozofii Pięciu Przemian – harmonia, równowaga i energia
O dojo w chińskiej filozofii pięciu przemian, wspominałam już wcześniej, w artykule o chińskiej zimie. …
Veganuary – tydzień 4 – orzechy, pestki i nasiona
Dzisiaj ostatnia sobota z wegańskim obiadem w ramach wyzwania Veganuary. Nie powiem, zżera mnie ciekawość, …
Pozbądź się wewnętrznego krytyka – afirmacje i intencje
Większość z nas ma w sobie wewnętrznego krytyka – drania, który nieprzerwanie ocenia wszystko – …
Veganuary – tydzień 3 – soczewica
W wyzwaniu veganuary była już ciecierzyca (czytaj tutaj) i tofu (czytaj tutaj), a dziś kolejne …
Joga Luty – grafik seniorzy, Iława, Susz, Ząbrowo
UWAGA! Przerwa zimowa w zajęciach potrwa od 30 stycznia do 5 lutego! Joga Iława We …
Pierwsze wyjazdowe warsztaty 2023!
weekend z jogą
Veganuary – tydzień 2
Zapraszam na kolejną odsłonę wyzwania Veganuary, czyli sobotni wegański obiad, w którym białko mięsne zastępujemy …