Kasia Bem i jej autorskie warsztaty MINDLESS wciąż rozgrzewają moje serce. To było wyjątkowe spotkanie, ciagle wracam do niego myślami, głębokie, bogate w emocje i dające wiele do myślenia. Nauczyłam się żyć z przestrzeni serca.
Kasia Bem – spotkanie z Inspirującą Nauczycielką
Warsztaty odbyły się 16 marca 2024. To spotkanie było czymś więcej niż tylko warsztatem. Była to podróż do głębi samego siebie, to była nauka życia z przestrzeni serca prowadzona przez autorkę bestsellerów, joginkę i nauczycielkę duchową. Kasia Bem nie tylko podzieliła się swoją wiedzą, ale także otworzyła drzwi do nowych horyzontów osobistej transformacji.
Poznanie autorskiej Metody MINDLESS
Podczas warsztatów poznaliśmy tajniki MINDLESS – autorskiej metody Kasi, która skupiała się na życiu z przestrzeni serca. To było zaproszenie do odważnego wyjścia poza umysł, pozbycia się ograniczających przekonań i zastąpienia kontroli zaufaniem. To był moment przełomowy, gdy zrozumiałem, że zmiana zaczyna się od wewnętrznego przekształcenia.
Teoria i Praktyka
Podczas części teoretycznej zgłębialiśmy koncepcję umysłu jako drzewa spełniającego życzenia, rozpoznawaliśmy blokujące przekonania i uczyliśmy się, jak zmieniać myśli na korzystne. Następnie praktykowaliśmy sposoby wyciszania umysłu, transformacji wzorców myślowych i ustanawiania stanu koherencji serca poprzez medytacje, oddech i techniki ciała.
Co zyskałam?
Odkrycie zestawu asan otwierających przestrzeń serca, nauki oddechów wprowadzających w stan koherencji serca i medytacji błyskawicznie ustanawiających ten stan było dla mnie prawdziwym skarbem. Proste narzędzia, które otrzymaliśmy, stały się codziennym wsparciem w mojej codziennej praktyce duchowej.
Dziękujemy za Niezapomniane Chwile
Dziękujemy Fundacji Ciało Umysł Emocje oraz Uniwersytetowi III Wieku Iława za organizację tych wyjątkowych warsztatów. To spotkanie było dla mnie niezwykłą podróżą do własnego wnętrza, która na zawsze pozostanie w mojej pamięci.
