Czy dietetyczny obiad nie może mieć sosu? Czy każdy sos jest wysokokaloryczny? Co zrobić, aby …
Ograniczenie mięsa w diecie
3 proste sposoby na ograniczenie mięsa w diecie Epidemia sprawiła, że zaczęliśmy zastanawiać się, jak …
Chleb na zakwasie
Jak zrobić dobry chleb na zakwasie? Zastanawiasz się jak smakuje dobry chleb na zakwasie? Jest …
Kiedy jest najlepszy czas na odchudzanie?
Kiedy gabinety dietetyczne przezywają prawdziwe oblężenie? To oczywiście styczeń i wrzesień. Właśnie we wrześniu, kiedy nasze dzieci …
2 dniowy Detoks Sokowy
Według dietetyki chińskiej, najlepszy czas na oczyszczanie organizmu to marzec i sierpień. Ja proponuję Ci …
Dieta bezmleczna
Jeśli masz alergię na mleko lub nietolerancję na laktozę, jeśli chorujesz na Hashimoto, autyzm lub …
Musli na śniadanie
Naturalne musli z dodatkiem suszonych owoców zawiera pektyny oraz polifenole opóźniające procesy starzenia. Możesz dodać …
Hashimoto – Wielka Piątka
Jakie zalecenia żywieniowe stosować przy Hashimoto? Przeszukujemy internet i gubimy się w gąszczu informacji. Kobiety cierpiące na …
Dieta warzywno-owocowa – część III
Dieta warzywno-owocowa skończona… I co dalej? Podczas wychodzenia z diety musimy zwrócić uwagę na dwa aspekty. Po pierwsze, …
Dieta warzywno-owocowa – część II
Dieta warzywno – owocowa, co konkretnie jemy? Dieta warzywno – owocowa Kiszonki – utrzymują właściwą …