Zapraszam na kolejną odsłonę wyzwania Veganuary, czyli sobotni wegański obiad, w którym białko mięsne zastępujemy …
Zanim znowu zaczniesz się odchudzać
W tym roku schudnę 15 kg. W tym roku zrzucę 10 kg – bardzo często …
Veganuary – Matkobosko z czym to się je?!
Żyjemy w XXI wieku ze wszystkimi jego plusami i minusami. Uwierzcie, że czasami jest mi …
Czułe Zimowe Otulenie – warsztaty Joga Iława
Kochani, już 14 stycznia od godz. 9.30 do 11.30, spotykamy się na holistycznych warsztatach Jogi …
4 sposoby na Święta bez ciężkiego brzucha i wizyty na SORze
Mączne uszka i pierogi, sałatka warzywna z majonezem oraz dużą ilością ziemniaków, czyli skrobi, karp …
Dieta dobrego samopoczucia
Czekolada, ciasteczka, a może chałwa? Zwiększony apetyt na słodycze dopada nas podczas jesiennej chandry i …
Pieczone jabłka – na urodę i dla zdrowia
Znacie zapewne angielskie powiedzenie – jedz jabłko każdego dnia, a najlepiej dwa – rano dla …
Letnie warsztaty jogi 11.06-13.06.2021
Zapraszam Cię na weekendowe, kameralne, letnie warsztaty jogi. Zapraszam Cię do warmińskiego domu W Bezacie …
Zimowe koktajle orzechowe
Czy zima to dobra pora na koktajle? Oczywiście! Trzeba jednak pamiętać o tym, że koktajle …
Dietetyczny obiad
Idealny dietetyczny obiad nie musi być nudny, a jego przygotowanie nie musi być pracochłonne. Oto …