Jak zrobić dobry chleb na zakwasie? Zastanawiasz się jak smakuje dobry chleb na zakwasie? Jest …
Dlaczego mój układ odpornościowy jest taki słaby?
O tym jak ważna jest odporność naszego organizmu przypominamy sobie jesienią, albo zimą, kiedy to …
Warsztaty Jogi
Warsztaty jogi w Iławie – Zimowe budowanie odporności Serdecznie zapraszamy na zimowe, 4-godzinne warsztaty, na …
4 proste wegańskie pasty warzywne na kanapki
Gotowe wegańskie pasty warzywne na kanapki, humusy czy pesto można kupić w wielu wariantach niemal …
Ciasto daktylowo-bananowe
Ciasto daktylowo-bananowe. Ciasto bez tłuszczu, ale za to z bananami i daktylami. Wszystko po to, …
Dietetyczne ciasto bananowe
Chleb bananowy, ciasto bananowe – przepisów w internecie jest bardzo dużo. Ja jednak szukałam przepisu, …
Wiosenne oczyszczanie organizmu
To zupełnie naturalne, że w marcu szukamy odnowy, odświeżenia, chcemy koloru, chcemy słońca. Kończą nam …
Jak zorganizować wegetariańskie żywienie w swoim domu
Czy wegetariańskie żywienie i potrawy nie są zbyt kosztowne? Oczywiście to wszystko zależy od twojej …
3 przepisy – dieta bogata w wapń
Najbardziej wartościowym źródłem wapnia w diecie są mleko i jego przetwory. Ważne jest nie tylko …
Dieta wegetariańska – jadłospis 1800 kcal
Czy dieta wegetariańska lub dieta wegańska jest niedoborowa?Przytoczę stanowisko Amerykańskiego Stowarzyszenie Dietetyczne (ADA):Dobrze zbilansowana dieta …