W wyzwaniu veganuary była już ciecierzyca (czytaj tutaj) i tofu (czytaj tutaj), a dziś kolejne …
Veganuary – tydzień 2
Zapraszam na kolejną odsłonę wyzwania Veganuary, czyli sobotni wegański obiad, w którym białko mięsne zastępujemy …
Zanim znowu zaczniesz się odchudzać
W tym roku schudnę 15 kg. W tym roku zrzucę 10 kg – bardzo często …
Veganuary – Matkobosko z czym to się je?!
Żyjemy w XXI wieku ze wszystkimi jego plusami i minusami. Uwierzcie, że czasami jest mi …
Pieczone jabłka – na urodę i dla zdrowia
Znacie zapewne angielskie powiedzenie – jedz jabłko każdego dnia, a najlepiej dwa – rano dla …
Joga na dobry sen on-line
Jeśli chcesz budzić się codziennie wypoczęty/ta i w dobrym humorze, dołącz do Naszych spotkań on-line. …
Ograniczenie mięsa w diecie
3 proste sposoby na ograniczenie mięsa w diecie Epidemia sprawiła, że zaczęliśmy zastanawiać się, jak …
Warsztaty Jogi
Warsztaty jogi w Iławie – Zimowe budowanie odporności Serdecznie zapraszamy na zimowe, 4-godzinne warsztaty, na …
Dietetyczne ciasto bananowe
Chleb bananowy, ciasto bananowe – przepisów w internecie jest bardzo dużo. Ja jednak szukałam przepisu, …
Kiedy jest najlepszy czas na odchudzanie?
Kiedy gabinety dietetyczne przezywają prawdziwe oblężenie? To oczywiście styczeń i wrzesień. Właśnie we wrześniu, kiedy nasze dzieci …