O dojo w chińskiej filozofii pięciu przemian, wspominałam już wcześniej, w artykule o chińskiej zimie. …
Veganuary – tydzień 4 – orzechy, pestki i nasiona
Dzisiaj ostatnia sobota z wegańskim obiadem w ramach wyzwania Veganuary. Nie powiem, zżera mnie ciekawość, …
Veganuary – tydzień 3 – soczewica
W wyzwaniu veganuary była już ciecierzyca (czytaj tutaj) i tofu (czytaj tutaj), a dziś kolejne …
Pierwsze wyjazdowe warsztaty 2023!
weekend z jogą
Veganuary – tydzień 2
Zapraszam na kolejną odsłonę wyzwania Veganuary, czyli sobotni wegański obiad, w którym białko mięsne zastępujemy …
Zanim znowu zaczniesz się odchudzać
W tym roku schudnę 15 kg. W tym roku zrzucę 10 kg – bardzo często …
Veganuary – Matkobosko z czym to się je?!
Żyjemy w XXI wieku ze wszystkimi jego plusami i minusami. Uwierzcie, że czasami jest mi …
Czułe Zimowe Otulenie – warsztaty Joga Iława
Kochani, już 14 stycznia od godz. 9.30 do 11.30, spotykamy się na holistycznych warsztatach Jogi …
4 sposoby na Święta bez ciężkiego brzucha i wizyty na SORze
Mączne uszka i pierogi, sałatka warzywna z majonezem oraz dużą ilością ziemniaków, czyli skrobi, karp …
Okna umyte? Prezenty kupione? Jeśli nie – to wspaniale!
Dlaczego wspaniale? Ponieważ czyste szyby i tak nie dotrwają do Świąt, więc może szkoda czasu …