Wyjazdy z jogą. Co to jest? Czego się mogę spodziewać? Jeśli chcesz odpocząć, głęboko odetchnąć …
Dietetyczny obiad
Idealny dietetyczny obiad nie musi być nudny, a jego przygotowanie nie musi być pracochłonne. Oto …
Chleb na zakwasie
Jak zrobić dobry chleb na zakwasie? Zastanawiasz się jak smakuje dobry chleb na zakwasie? Jest …
Jak wzmocnić układ odpornościowy?
Zastanawiasz się jak wzmocnić układ odpornościowy? Co zrobić, aby poradzić sobie z dolegliwościami jesienno-zimowymi? Co …
4 proste wegańskie pasty warzywne na kanapki
Gotowe wegańskie pasty warzywne na kanapki, humusy czy pesto można kupić w wielu wariantach niemal …
Dieta bogata w antyoksydanty
W przypadku, kiedy zdrowo się odżywiasz, dbasz o relaks, często spędzasz czas na świeżym powietrzu …
Ciasto daktylowo-bananowe
Ciasto daktylowo-bananowe. Ciasto bez tłuszczu, ale za to z bananami i daktylami. Wszystko po to, …