Grudzień, jak wspominałam w poprzednim wpisie (tutaj), potrafi dać nam w kość. Sprzątanie, gotowanie, przedświąteczne …
Grudniowy metronom
Chcesz? Wystukam ci rytm na najbardziej zabiegany miesiąc roku. Chaos przedświątecznych przygotowań, zimowy płyn do …
Joga dla Seniorów UTW – grafik na grudzień
Zatroszcz się o swoje ciało i umysł. Przygodę z regularną praktyką Jogi możesz zacząć na …
Pokonaj jesienną melancholię
Jak wspominałam w poprzednim artykule, sezonowy spadek nastroju może być chorobliwy i ma nawet swoją …
Grafik spotkań jogowych – listopad
Listopad nie przyniósł, żadnych zmian w Naszym grafiku. Przypominam, że mamy krótką przerwę w dniach …
Joga dla Seniorów – Grafik
Aktywność fizyczna należy do tych dóbr, które są bardzo ważne niezależnie od wieku i dotykających …
Seniorze pozostań sprawny z Pavanmuktasaną
Zastanawialiście się kiedyś, jak to będzie, kiedy przyjdzie starość, kiedy nasze mięśnie, stawy, kości i …
Grafik październik
Kochani, już od 18 października rusza kurs Joga dla Początkujących. Informacje, jak należy być przygotowanym, …
Grafik wrzesień
Joga Michałowska w Iławie Zapisy: Ewa, tel. 510 248 915. Zajęcia: poniedziałek, godz. 18.15 – …
Joga Michałowska Iława – dla Ciebie i Ciebie, i dla Ciebie też!
Ymber Delecto nazwał Jogę wzmocnieniem w odpoczynku, a także energią w środku i na zewnątrz. …