Wrześniowy weekend z jogą i warsztatami kulinarnymi
Jeśli chcesz odpocząć, głęboko odetchnąć i oderwać się od obowiązków, jeśli kochasz ciszę, naturę i jogę to zapraszam Cię na regeneracyjny weekend w otoczeniu przyrody. Zapraszam do warmińskiego domu na odludziu.
Termin: 17-19 września 2021.
Miejsce: www.wbezacie.pl.
Program warsztatów:
- poranna i wieczorna sesja jogi,
- warsztaty jogi: detoks joga na lepsze trawienie,
- joga Nidra,
- 2- godzinne warsztaty kulinarne: jesienne dania jednogarnkowe budujące odporność.
- Warsztaty kulinarne: zdrowe kiszonki- wsparcie dla twoich jelit.
- Masaż dla chętnych: rozluźnienie mięśniowo-powięziowe- rodzaj masażu, który pracuje nie tylko z ciałem, ale również z zapisanymi w nim emocjami i przeżyciami.
*Masaż jest dodatkowo płatny 120 zł za godzinę. O Twój relaks i rozluźnienie zadba Agata Kowalik.
Joga, kuchnia roślinna, posiłki wspierające odporność
Czekamy na Ciebie z jogą, z kuchnią wegańską i wegetariańską, z zakwasem z buraka, z naparami ziołowymi i gorącą, czarną kawą z kardamonem. Nie zabraknie sezonowych warzyw i owoców.
Dla kogo są weekendowe warsztaty?
- Dla każdego, kto chce spędzić weekend inaczej niż zwykle.
- Dla każdego, kto kocha stare domy z duszą.
- Dla każdego kto kocha spokojne, ciche klimatyczne miejsca blisko natury.
- Dla każdego,kto chce zadbać o swój organizm holistycznie.
Zapraszamy osoby, które nigdy nie stały na macie, jak i te bardziej zaawansowane.
Informacje o warsztatach
Koszt weekendu to 600 zł (2 noclegi , zaczynamy w piątek kolacją, sobota -3 posiłki, niedziela-śniadanie i obiad) + warsztaty kulinarne + joga.
Zaliczka to 300 zł płatne po zapisie.
Jeśli ze względu na obostrzenia rządowe, nasze warsztaty nie będa mogły się odbyć, to zaliczkę zwracam lub będzie można ją przenieść na kolejne wydarzenia.
Zapisy:
Ewa Michałowska tel. 510248915873
