Opis
Wiosenny jadłospis wegetraiański z niskim IG idealny na tę porę roku.
Zielony wiosenny jadłospis wegetariański z niskim IG na 1800 lub 1600 kcal jest odpowiedni dla osób z insulinoopornością.
Potrawy maja niski IG. W opisie jadłospisu znajdziesz wskazówki jak dostosowac jadłospis do swojego rytmu dnia. A jeśli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać to chętnie podpowiem. Mozesz mieć 4 lub 5 posiłków w ciagu dnia Jadłospis zawiera zielone warzywa bogate w chlorofil takie jak: jarmuż, szpinak, kapusta, kiełki, natkę pietruszki.