Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Facebook Posts

15 hours ago

I znowu w górach. Tym razem 5 dni dla ciała i umysłu z @simplife.pl
Joga, relaks, krótki wypad na szlak, dobre jedzenie, fantastyczni, inspirujący ludzie. Tego mi trzeba. ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania

3 days ago

Warsztaty kulinarne w upał?
Bez odpalania piekarnika czy kuchenki?
To możliwe😀
Dziś rządził hiszpański chłodnik gazpacho. W sam raz na gorące dni.
Prawie 2 litry pomidorowego chłodnika otrzymasz, gdy zblenderujesz:
5 dużych pomidorów, najlepiej malinowych,
1 cebulę
1 czerwoną paprykę
1 dużego ogórka
2-4 ząbki czosnku
1/2 łyżeczki octu winnego
3 łyżki oliwy
1 kromkę chleba
Sól, pieprz, przyprawa z suszonymi pomidorami.
Pomidory i ogórka obierz. Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym i blenderuj, aż zupa będzie miała gładką konsystencję.
Koniecznie schłodzić w lodowce przez minimum godzinę.
Polecam🍅🥒🍅🥒 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania

2 weeks ago

Szukamy lokalnych dostawców. Kogo polecasz?Już wkrótce (22.08) zapraszamy na EKO JARMARK! 🌻 Będzie można kupić zdrowe, ekologiczne, własnoręcznie robione produkty 🌾 Pyszne chleby, dżemy, konfitury, sery, miody i inne 🥐🥦🍆🍯 Cały czas rozszerzamy listę wystawców - lokalnych firm lub osób z okolic Iławy, które produkują zdrową żywność. Jak znacie takie osoby piszcie w komentarzu 👍 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania

4 weeks ago

Lipcowe warzywa rządzą.
Znowu przesadziliśmy z ilością cukinii. Mamy jej bardzo dużo. Robię zupy, sałatki, soki, orzeźwiające toniki i leczo.
I kończą mi się pomysły.
Chętnie przyjmę pomysły na obiady z cukinii. ‼️ ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania

4 weeks ago

Czy dietetyczny obiad nie może mieć sosu?
www.ewatwojdietetyk.pl/dietetyczny-obiad-z-sosami.html

Czy każdy sos jest wysokokaloryczny?
Uważasz, że obiad bez sosu to nie obiad?

Jak zapewne wiesz, tłuste sosy to jedna z największych pułapek dietetycznych. Majonez, śmietana, zasmażki z mąki, masło, roztopiony tłuszcz z mięsa to główne składniki sosów do obiadu. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że wraz z nimi pochłania duże ilości kalorii.
www.ewatwojdietetyk.pl/dietetyczny-obiad-z-sosami.html ... See MoreSee Less

Dietetyczny obiad z sosami - Pracownia Zdrowego Odżywiania

www.ewatwojdietetyk.pl

Uważasz, że obiad bez sosu to nie obiad? Pokażę ci, że możesz w kilka chwil przygotować zdrowe sosy i urozmaicić Twój dietetyczny obiad.

View on Facebook