Pomiń i przejdź do zawartości (naciśnij enter)

Pracownia Zdrowego Odżywiania

Holistyczne Podejście do Zdrowia

  • Kim Jestem
  • Oferta Dietetyka
  • Pracownia Jogi
  • Warsztaty
  • Blog Dietetyczny
  • Sklep
  • FAQ
  • Kontakt

Pracownia Zdrowego Odżywiania

Holistyczne Podejście do Zdrowia

  • Kim Jestem
  • Oferta Dietetyka
  • Pracownia Jogi
  • Warsztaty
  • Blog Dietetyczny
  • Sklep
  • FAQ
  • Kontakt

Koszyk

Twój koszyk aktualnie jest pusty.

Wróć do sklepu

Ewa Michałowska
Ewa Michałowska

Nie jestem rewolucjonistką

Zamiast wywracać czyjeś życie do góry nogami, wolę pokazać, jak skutecznie je ulepszyć metodą małych kroków, zarówno w kuchni, jak i na macie do ćwiczenia jogi. Najważniejsze są podstawy – codzienne drobne, ale konsekwentne, zmiany na miarę każdego z nas. Jesteśmy całością: ciałem i umysłem. Dlatego na moich klientów patrzę holistycznie.

Ewa Twój Dietetyk

Zdrowie to nie tylko sprawnie funkcjonujące ciało, ale i zrelaksowany, odporny na stres i choroby umysł. Kiedy stawiałam pierwsze kroki w asanach i sztuce oddychania, nie sądziłam, że wpadnę jak śliwka w kompot. Pokochałam Jogę i to, jak jej praktykowanie wzmacnia efekty zdrowego odżywiania. Szybko się zorientowałam, że chcę dzielić się Jogą z innymi. Najpierw ukończyłam kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Jogi, potem kurs nauczycielski Vinyasa Joga.

Ewa prywatnie

Kiedy nie prowadzę warsztatów, nie udzielam konsultacji i nie tworzę jadłospisów, uciekam w góry, szczególnie w Bieszczady i Karkonosze. Tam, w towarzystwie najbliższych i majestatycznego piękna przyrody wyciszam umysł i ładuję akumulatory przed kolejnymi pomysłami i działaniami.

W czym mogę Ci pomóc

Przez 10 lat pomogłam ponad tysiącowi osób zmienić swoją dietę, wcale nie bazując na drogich i skomplikowanych przepisach, tylko na szybkiej, taniej, sezonowej, a przede wszystkim wartościowej kuchni.

Stworzę dla Ciebie jadłospis, który uwzględni Twoje indywidualne potrzeby.
Poprowadzę warsztat zdrowego odżywiania na Twoje zaproszenie.
Poprowadzę warsztat jogi dla grupy zorganizowanej.
Prowadzę i organizuję holistyczne warsztaty wyjazdowe (łączą naukę zdrowego gotowania i praktykę jogi).
Prowadzę stacjonarne warsztaty Jogi w Iławie.

Zapraszam Cię do współpracy. Przekonaj się, że zdrowe odżywianie i zdrowe życie są na wyciągnięcie Twojej ręki.
Ewa

Recent Posts

  • warmińsko-mazurskie jonowe warsztaty wyjazdowe
    Warsztaty

    Warmińsko-mazurskie warsztaty z jogą i emocjami – Ciało, Umysł i Emocje

  • joga latem, joga na trawie, letnia praktyka jogi, lato z jogą, joga Iławą, joga susz, joga lubawa
    Aktualności Jogowe

    Joga latem – grafik czerwiec

  • lato w tmc, skuteczne odchudzanie iława
    Blog

    Lato w TMC – gorzki ogień

Go shopping

Kalkulator PPM

Male Female

Archiwalne artykuły

Tagi produktów

Follow Me!
© prawa autorskie2023 Pracownia Zdrowego Odżywiania. Wszelkie prawa zastrzeżone. Magazyn Modowy | Stworzony przez Blossom Themes. Wspierany przez WordPress.Polityka prywatności