Zajęcia Joga ogólna w Iławie

Zajęcia Joga ogólna w Iławie

Joga ogólna to zajęcia jogi dla osób, które już praktykowały jogę. Będziemy wzmacniać nasze ciało, zadbamy o zdrowie naszego kręgosłupa, a co najważniejsze -będziemy świadomie oddychać.

„Joga to wzmocnienie w odpoczynku.

To wolność w rutynie.

To pewność poprzez samokontrolę.

Energia w środku i na zewnątrz.”


Ymber Delecto

Zapraszam na sesje jogi ogólnej dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Program zajęć jest dostosowany do poziomu grupy. Odnajdzie sie tutaj osoba poczatkująca, jak i taka, która praktykuje od kilku miesięcy.

Celem zajęć jest rozwinięcie swoich umiejetności, poznajemy nowe asany, nowe techniki relaksacyjne, uczymy się świadomego oddechu.

Informacje dodatkowe:

  1. Zajecia jogi obywają się w Iławie.
  2. Na zajęcia jogi zabierasz własną matę i koc.
  3. Na zajęciach stosujemy się do aktualnych wytycznych związanych z bezpieczeństwem (maseczka, dystans, dezynfekcja). Podczas samej sesji jogi nie musisz miec maseczki.
  4. Zapisy na zajecia jogi tel: 510 248 915
  5. Joga w Iławie: miejsce i terminy oraz inne informacje pod numerem tel: 510248915

Koszt karnetu na zajecia jogi:

4 wejścia to 80 zł,

8 wejść to 150 zł

Koszt jednej praktyki, gdy nie wykupujesz karnetu to 25 zł

W ramach karnetu mozesz przychodzić również na zajecia: Joga – Kurs dla początkujących.

Serdecznie zapraszam.

Ewa Michałowska

instruktorka Hatha jogi