Zajęcia Joga&Relax

Zajęcia Joga&Relax

Zajęcia Yoga & Relax w Iławie

„Joga to wzmocnienie w odpoczynku.

To wolność w rutynie.

To pewność poprzez samokontrolę.

Energia w środku i na zewnątrz.”


Ymber Delecto

Zapraszam na łagodna sesje jogi ogólnej dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Program zajęć jest dostosowany do poziomu grupy. Odnajdzie sie tutaj osoba zupełnie poczatkująca, jak i taka, która praktykuje od kilku miesięcy.

Celem zajęć jest rozwinięcie swoich umiejetności, poznajemy nowe asany, nowe techniki relaksacyjne, uczymy sie świadomego oddechu.

Informacje dodatkowe:

  1. Zajecia jogi obywają się w Iławie w Klubie Fit House. https://www.facebook.com/fithouseilawa/
  2. Na zajęcia jogi zabierasz własną matę i koc.
  3. Na zajęciach stosujemy się do aktualnych wytycznych związanych z bezpieczeństwem (maseczka, dystans, dezynfekcja). Podczas samej sesji jogi nie musisz miec maseczki.
  4. Zapisy na zajecia jogi tel: 510 248 915

Zajęcia odbywają się we wtorki o godz.18.00

Koszt karnetu:

4 wejścia to 80 zł,

8 wejść to 150 zł

Koszt jednej praktyki, gdy nie wykupujesz karnetu to 25 zł

W ramach karnetu mozesz przychodzić również na zajecia w czwartki o godz.18.00 na Kurs dla początkujących.

Serdecznie zapraszam.

Ewa Michałowska

instruktorka Hatha jogi