O mnie

O mnie

Dietetyk i doradca żywieniowy w Pracowni Zdrowego Odżywiania.

Od 2012 roku pomagam osobom z nadwagą i otyłością odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę w życiu. Wprowadzamy zdrowe nawyki żywieniowe, nie stosujemy diety cud. Staram się, aby  zmieniać styl życia, tak aby żyło nam się lepiej, zdrowiej i oczywiście szczuplej.

W swojej pracy bardzo dużo uwagi skupiam na psychologicznych aspektach odchudzania. Na spotkaniach oprócz jadłospisu otrzymasz ode mnie garść informacji dotyczących kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych, indywidualne zalecenia żywieniowe oraz wsparcie. Na każdym etapie współpracy możesz zgłosić się ze swoim pytaniem, czy wątpliwością. Mocno stawiam na kontrolę i analizę efektów dlatego cenie sobie reguralne spotkania dietetyczne czy to w moim gabinecie czy tez na spotkaniu online.

Razem dojdziemy do celu,

Jeśli chcesz w krótkim czasie zgubić bardzo dużo kilogramów…. a potem równie szybko wrócić do wagi wyjściowej… to nie jest to strona dla Ciebie :-)

Jeśli jednak należysz do tych osób, które chcą trwałej zmiany swojej sylwetki lub też poszukują zdrowszego sposobu odżywiania , to bardzo dobrze trafiłeś.

Mocną stroną Pracowni Zdrowego Odżywiania są wykłady, szkolenia i warsztaty.

W ostatnich 5 lat działalności współpracowałam z wieloma firmami eventowymi, stowarzyszeniami, klubami fitness, szkołami i przedszkolami.

Od dwóch lat na stałe współpracuję z Hotelem Spa http://www.milomlynzdroj.pl/

Prowadzę cykliczne spotkania i warsztaty dotyczące zdrowego odżywiania oraz życia w stylu wellness dla http://konsultantka24h.pl/

Ewa Michałowska: doradca żywieniowy, dietetyk TMCH, Edukator Żywieniowy

  • Podyplomowe studia : Trener rozwoju osobistego z psychodietetyką
  • Podyplomowe Studia z Dietetyki  (Olsztyńska Szkoła Wyższa)
  • Roczny Kurs z  Dietetyki Chińskiej TMCH  (Trójmiejski Ośrodek Medycyny Orientalnej)
  • Chemii Środowiska na UMK w Toruniu.
  • Kursy i szkolenia : gotowanie wg pięciu przemian, kursy organizowane przez Cambridge Diagnostics, szkolenie wellness w centrum naukowym Igellosa – Szwecja

Edukacja żywieniowa

Mocną stroną mojej działalności są wykłady, szkolenia i  warsztaty dotyczące zarówno zdrowego odżywiania jak i bezpiecznego, skutecznego odchudzania. Współpracuje z wieloma firmami szkoleniowymi, szkołami, stowarzyszeniami oraz firmami eventowymi, dla których tematyka zdrowego odżywiania jest interesująca

  1. Od 2016 roku współpracuję z Hotelem Spa http://www.milomlynzdroj.pl/ .Przeprowadzam wykłady i szkolenia dotyczące diety warzywno-owocowej w Miłomłynie. Udzielam porad dotyczących diet oczyszczających i odchudzających.
  2. Prowadzę cykliczne spotkania i warsztaty w Iławie dotyczące zdrowego odżywiania, odchudzania oraz życia w stylu wellness dla http://konsultantka24h.pl/
  3.  Prowadzę szkolenia w Ostródzie w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 http://pkpsostroda.pl/
  4. Jako Edukator Żywieniowy prowadzę zajęcia w szkołach podstawowych. Spotkać mnie można w Iławie, Lubawie , Suszu i całym województwie warmińsko-mazurskim w ramach programu „Owoce w szkole” dla firmy http://lubawa.com/