Joga – Pracownia Zdrowego Odżywiania

Pracownia Zdrowego Odżywiania jest w miejscowości Iława.

2 days ago

Wiadomo, joga w plenerze to zawsze najlepszy pomysł. Warto jednak otworzyć się też na inne możliwości dlatego zapraszam Cię również na sesje jogi online. Pierwsze testy na zoomie już za nami i dopytujecie o kolejne, bezpłatne sesje jogi online. No to działamy dalej. 😉🌿Bezpłatne, 30 minutowe sesje „Joga na dobry sen”, będą w maju jeszcze 2 razy. W najbliższy piatek i poniedziałek. 🌿I to bedą już ostatnie, próbne i bezpłatne zajęcia. Zapraszam do testowania. Zapraszam do kontaktu. 💚Od czerwca będzie obowiązywał karnet, a zajęcia bedą w poniedziałki o 20.30.A Iławianki zapraszam na zajęcia stacjonarne, a w sobotę o 9.00 jogę w plenerze na Wyspie Mlynskiej. Do zobaczenia w plenerze i online😉 ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania

1 week ago

Bezplatny, wegetariański jadłospis na 1800 kcal? Proszę bardzo! Joga w domu z okazji swoich urodzin rozdaje prezenty! Wśród wielu prezentów jest także jadlospis mojego autorstwa. Musisz koniecznie to sprawdzić. jogawdomu.com/urodzinowy-tydzien-joga-w-domu/ ... See MoreSee Less

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania jest w miejscowości Iława.

1 week ago

Dzień Dobry, Zostało nam już tylko kilka wolnych miejsc na jogowy wyjazd na Warmię.🌿Początek wakacji, joga, letnie warsztaty kulinarne, aromaterapia i kurs automasażu. To będzie wyjątkowy czas! Holistyczne dbanie o siebie. Bardzo lubię prowadzić i organizować holistyczne warsztaty wyjazdowe (łączą naukę zdrowego gotowania i praktykę jogi).Ale to nie wszystko! Tym razem, bedziemy się uczyć automasażu pod okiem fizjoterapeutki😉Tak!To właśnie Monika Nowak poprowadzi warsztaty automasażu.Przeczytaj co Monika mówi o sobie:Nazywam się Monika Nowak i 17 lat temu ukończyłam wydział fizjoterapii na AWF w Warszawie -jestem terapeutą NDT- Bobath, terapeutą manualnym i fizjoterapeutą pediatrycznym, od tego czasu aktywnie pracującym w zawodzie.Zawsze bliska mi była dbałość o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Poszukuję różnych form wypoczynku: w ruchu: jazda na rowerze, wędrówki piesze, narciarstwo czy żeglarstwo, w bezruchu: dobra książka, teatr, medytacja czy pyszne jedzenie.. Miło mi będzie gościć w wydarzeniu Weekend z joga w Bezacie , spędzić czas w cudownym gronie i podzielić się swoją wiedzą z zakresu masażu. Myśląc o masażu, zwykle wyobrażamy sobie masaż pleców, ramion czy karku. Tak naprawdę masować możemy dowolną cześć ciała.Ja chciałabym zaproponować Państwu niezwykle odprężający masaż karku i ramion - i to już w piątek. Po przyjeździe i zakwaterowaniu odetchniemy głęboko, bo właśnie zaczął się weekend z dobrocią dla siebie i swojego ciała. W sobotę zapraszam na kurs automasażu twarzy. Ten masaż jest coraz bardziej popularny z uwagi na mnóstwo zalet z niego płynących: Zmniejszenie obrzęków, Łagodzenie blizn i bruzd, Leczenie porażenia nerwu twarzowego Ujędrnianie, wygładzanie i uwalnianie toksyn, Łagodzenie napięć i uspokojenie. Serdecznie zapraszamy na ten holistyczny wyjazd. Więcej informacji facebook.com/events/s/powitanie-lata-na-warmii-wyjaz/309667058011755/ ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania

2 weeks ago

Zapraszam na kolejny jogowy wyjazd. To będzie dobre rozpoczęcie wakacji. 🌿typ oferty: weekend z jogą i warsztatami kulinarnymi wg Dietetyki Chińskiej🌿rodzaj jogi: vinyasa, yin, joga nidra🌿miejsce: Pupki 41🌿czas trwania: 24.06-26.06 pierwszy weekend wakacji 🌿warsztaty kulinarne, 🌿warsztaty automasażu poprowadzi fizjoterapeutka Monika Nowak🌿aromaterapia🌿cena "early bird" (przy wpłacie zadatku do końca maja włącznie): 750złcena regularna: 850zł ... See MoreSee Less

Zawartość nie jest teraz dostępna

Dzieje się tak zwykle, gdy właściciel udostępnił zawartość małej grupie osób, zmienił jej widoczność lub ją usunął.

View on Facebook

Pracownia Zdrowego Odżywiania jest w miejscowości Iława.

2 weeks ago

Chyba znalazłam idealne miejsce na sobotnią, poranną jogę w plenerze. Pomost- grzybek nad Jeziorakiem sprawdził się idealnie. Dziś osmagał nas wiatr, ale i tak było super. Będziemy to powtarzać🧘🏼‍♀️Kawa Joginów, czyli kawa wg 5 przemian nas rozgrzała. 💚Dziekuję Wam za obecność! To super, że nie przestraszyłyście się wiatru💚Kolejne jogowe spotkanie w plenerze już 28.05 o 9.00 na Wyspie Mlynskiej. Wiecej szczegółów tego wydarzenia wkrótce. Do zobaczenia! ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook