Miesiąc: Lipiec 2019

Dieta bogata w antyoksydanty

Dieta bogata w antyoksydanty

Zdrowa dieta bogata w antyoksydanty? Tak, zdrowa dieta bogata w antyoksydanty to sposób, aby zachować zdrowie. Warto zadbać o równowagę miedzy wolnymi rodnikami, a antyoksydantami czyli przeciwutleniaczami.W przypadku, kiedy zdrowo się odżywiasz, dbasz o relaks, często spędzasz czas na świeżym powietrzu, unikasz stresu to prawdopodobnie […]