Miesiąc: Luty 2019

Dieta wegetariańska – jadłospis 1800 kcal

Dieta wegetariańska – jadłospis 1800 kcal

Czy dieta wegetariańska lub wegańska jest niedoborowa?Przytoczę stanowisko Amerykańskiego Stowarzyszenie Dietetyczne (ADA):Dobrze zbilansowana dieta wegetariańska oraz wegańska jest odpowiednia na każdym etapie życia, w tym w okresie niemowlęctwa, wzrostu i dojrzewania. Zaskoczeni? To nie wszystko.Świeżo opublikowana aktualizacja „Canada Food Guide” – poradnika żywieniowego dla mieszkańców […]