W roli głównej zielony ogórek. Szczegóły: 6 zielonych soków, 800 kcal, 9 składników. Dlaczego tym razem sięgnęłam po ogórka? Bo jest tani, łatwo dostępny i niedoceniany. Ogórki ogrodowe pojawiają się już w lipcu, ale największy wysyp tego warzywa jest w sierpniu. Kisimy i przerabiamy. A […]
Kiedy jest najlepszy czas na odchudzanie? Kiedy gabinety dietetyczne przezywają prawdziwe oblężenie? To oczywiście styczeń i wrzesień. Właśnie we wrześniu, kiedy nasze dzieci zaczynają nowy rok szkolny, my też próbujemy kolejny raz zacząć się odchudzać. Trochę statystyki z życia gabinetu dietetycznego: Poniedziałek- to dzień w […]
Jak to nazwać ?
Czy to jeszcze ciasto bananowe czy już chleb?
A może dietetyczne ciasto bananowe?
W każdym razie jest z mąki razowej, bez cukru, ale za to z bananami. Zamiast masła jest olej. Dużo cynamonu, dużo orzechów.
Czy wybierasz się dzis na zakupy? Skorzystaj z mojej listy⬇️⬇️⬇️
www.ewatwojdietetyk.pl/moja-lista-zdrowych-zakupow.html
Ja pilnuję tego, aby połowa mojego wózka zakupowego ( a najlepiej2/3) to były warzywa i owoce.
A Ty jakie masz triki?
Czasem w życiu nasze plany nie wypalą, tak jak wczoraj.... awaria fb i live nie było.
Mam nadzieję, że uda Ci się poczytać⬇️⬇️⬇️
Mam nadzieję, że uda Ci się wybrać odpowiedni sposób oczyszczania organizmu. To już zależy wyłącznie od Ciebie.
www.ewatwojdietetyk.pl/wiosenne-oczyszczanie-organizmu.html
Wiosenne oczyszczanie organizmu - Pracownia Zdrowego Odżywiania
ewatwojdietetyk.pl
Szukasz pomysłu na wiosenne oczyszczanie organizmu? To zupełnie naturalne, że w marcu szukamy odnowy, odświeżenia, chcemy koloru, chcemy słońca.W sierpniu zaproponowałam Ci taki oto 2-dniowy detoks sokowy, pamiętasz? Robiłaś ?
www.ewatwojdietetyk.pl/detoks-sokowy.html
🍀A teraz czas na wiosenne oczyszczanie organizmu.
🍀Porozmawiamy o tym już w środę.
🍀Podam Ci kilka świetnych przepisów . Będzie też 2-dniowa kuracja oczyszczająca. I sporo informacji na temat diety warzywne-owocowej Ewy Dąbrowskiej. 🥦🥬🥒🍓🍒
Sos w tym przepisie- marzenie👌
Sałatka z gryką i szpinakiem - Misa Mocy
misamocy.pl
To druga z serii sałatek. Tym razem prym wiedzie gryka i szpinak. W roli świeżych ziół występuje tymianek. Do tego trochę warzyw, pestek i ziarna granatu. Bardzo dobrze komponuje się z dresingiem figowym. Zachęcam do przygotowania porcji sałatkowej jako lunch do pracy. Pamiętajcie tylko o...