W roli głównej zielony ogórek. Szczegóły: 6 zielonych soków, 800 kcal, 9 składników. Dlaczego tym razem sięgnęłam po ogórka? Bo jest tani, łatwo dostępny i niedoceniany. Ogórki ogrodowe pojawiają się już w lipcu, ale największy wysyp tego warzywa jest w sierpniu. Kisimy i przerabiamy. A […]
Kiedy jest najlepszy czas na odchudzanie? Kiedy gabinety dietetyczne przezywają prawdziwe oblężenie? To oczywiście styczeń i wrzesień. Właśnie we wrześniu, kiedy nasze dzieci zaczynają nowy rok szkolny, my też próbujemy kolejny raz zacząć się odchudzać. Trochę statystyki z życia gabinetu dietetycznego: Poniedziałek- to dzień w […]
Czy wiesz , że tylko 11% Polaków uprawia sporty zimowe?
Kto dzisiaj zaczyna ferie?
Lubisz sporty zimowe⁉️ ⛷🛷⛸
Ja bardzo lubię jazdę na łyżwach, a narty w ferie to nasz rodzinny rytuał.
A Ty co lubisz robić zimą?
Pomożesz⁉️
Na ostatnim Środowym spotkaniu (zobacz poniżej ⬇️⬇️⬇️) pytałam Was czy lubicie wyzwania.
Zaproponowałam 3 tematy.⬇️⬇️⬇️
1. 7 dni z zielonymi sokami śniadaniowymi
2. 7 dni z dietą wegetariańską.
3. 7 dni z dietą wegańska.
Oczywiście byłby prosty jadłospis i garść cennych wskazówek dla początkujących.
Wchodzisz w to?
Jaki temat Cię interesuje najbardziej?
Pracownia Zdrowego Odżywiania
Zanim znowu zaczniesz się odchudzać ..,
✅Zapraszam Cię na www.ewatwojdietetyk.pl ✅zapisz się tam do newslettera
✅Po zapisie otrzymasz na maila darmowy eBook „Zimowe koktajle”
Udostępnij proszę info.
Gramy z Wielką Orkiestrą.
Będziesz z nami ?
Zanim znowu zaczniesz się odchudzać ..,
✅Zapraszam Cię na www.ewatwojdietetyk.pl ✅zapisz się tam do newslettera
✅Po zapisie otrzymasz na maila darmowy eBook „Zimowe koktajle”